2007年3月18日 星期日

【轉貼】擔心不如祝福

一位做電視企畫與採訪的朋友告訴我,常常需要加班,日夜顛倒。

因與家人同住,所以他媽媽常會擔心,常唸他:

要記得吃飯,別太晚睡,開車要小心等等,這樣的嘮叨每天反覆好幾次,

朋友已見怪不怪,習以為常。

只是有時朋友也會覺得不耐煩,一見到母親就想逃,免得聽她囉嗦半天。

有一次朋友赴花蓮採訪證嚴法師,聽到證嚴法師說一句話,他覺得很有道理。

她說:「如果一個父母常常擔心他的孩子,他的孩子會沒有福氣;因為福氣都被父母給擔心掉了。」

師父又說:「如果父母希望他的孩子有福氣,就要多多祝福他的孩子,而不是擔心她的孩子。」

朋友聽到這樣的話十分興奮,一回到家馬上轉述證嚴法師的話給他媽媽聽。

朋友說,從此以後,他母親就很少再對他嘮叨了,他看到母親也不會再躲,

反而在下班之餘,會找母親聊聊天,他覺得現在他跟母親像朋友一般自在。

媽媽常常是一家的靈魂人物,她掌握了一個家的家庭氣氛,我相信:

如果沒一個快樂的媽媽,就很難有一個快樂的家庭。

然而,大多數的媽媽都過份地擔憂子女:

課業,工作,婚姻,健康---幾乎無所不擔心,你想這樣的媽媽會快樂嗎?

用超心理學的潛意識說法,就是所謂的「心想事成」 這句話。

一件事情如果你用很大的「念力」去相信它,它就會如你所相信的去「實現」你相信的。

一個媽媽如果相信:她的孩子有能力去面對他自己的生活困境與難題

,那麼這個相信就是一個「祝福」,而她的孩也會因著這樣的祝福而蒙福的。

相反的,如果一個母親老是「覺得」她的孩子不懂事,不會照顧自己

,一定會吃虧上當的,那麼這個「擔心」很可能就成了「詛咒」,

以後你的孩子果然就會如你之前所擔心的那樣,老是出狀況令你擔心。

你的願有多大,實踐的力量就有多大。

從今天起,我們當要當心去檢查自己的每個「念頭」

你對孩子:是擔心多?還是祝福多呢?

真的,愛你的孩子,與其擔心,不如祝福吧!


 


很久很久以前就看過這篇, 今天終於讓我找到了


雖然我沒有宗教信仰~因為偶只相信自己~人定勝天+心想事成


雖然我真的不喜歡這種"人", 但這次~~真的說到我心坎裡去了


其實只有父母對子女嗎? 自己對身邊的人or朋友ㄋ?


 


誠心希望每個認識的不認識的, 生活裡只有快樂


每天一早醒來第一件事不是刷牙漱口加洗臉, 也不是倒杯溫水醒醒肚... 而是告訴自己....


真好!!又是嶄新的一天~~


 


【轉貼】 重複一次別人的話

重複一次別人的話  

一個大老闆管理員工頭頭是道,可是卻怎麼也管不住自己的兒子,
直到有一天,他試著重複兒子說過的話後,一切有了改變。

李先生,是一個在台中經營出口加工廠的老闆,
工廠加公司有五六百名員工的規模,由於自身積極的投入,
不管是在業務上或是在管理上,均有相當的成效,在運籌帷幄間,
指揮若定,威風八面,宛如領軍千萬的大將,好不神氣。
可是,他就是對他兒子沒辦法,那種代溝,對他們父子倆,
就像是台灣海峽般,怎麼樣也無法跨越,每次一見面,
講沒三句話,又是拍桌又是摔門,弄得家裏雞飛狗跳。

這天,又是因為兒子的晚歸而再度上演鐵公雞,
就在雙方面紅耳赤之際,兒子突然間就住了口,
然後一字一字的說出:「爸,再這樣吵下去也不是辦法,
我能不能請你把我剛剛說的那句話說一遍給我聽?」

「啊?!」李先生真的嚇了一跳,壓根兒也沒想到有這怪招。
「你說......你說......作父親的太能幹,當然看不起兒子。」
「不對!你再想想看,我是這麼說的嗎?」

「渾小子!那你怎麼說的?
你自己說過的話,你自己為何麼不再說一次?」
兒子突然間笑出聲,
「你看!從頭到尾,我說什麼你都沒有在聽,
那些話是你自己想的,我可沒這麼說。我們不是要溝通嗎?
那麼我說什麼,你重複一次給我聽,再輪到你說,我來重複」。
「喂!哪有那麼多美國時間在那邊重複來重複去!!
你是真的想氣死我啊!」

「爸!我們就試試看吧!
否則這種爭吵會沒完沒了的,你再想一想我到底是怎麼說的?」

李先生想一想,終於承認,「我真的想不起來,你再說一次好了」

「好吧!我說,父親很能幹,兒子一方面很佩服,一方面怕自己跟不上,心裡多少有點壓力。」 李先生冷靜一想,他說得合情合理,自己怎麼會那麼激動?
結果,這天晚上,他們父子兩竟然可以談上兩個小時而不吵架,這個效果連李先生也意想不到。 一覺醒來,雖然睡眠不足,但李先生可是神清氣爽,一大早就到公司。
因為早上要開一個重要的採購會議,討論的是未來所要採購價值一千萬的機器,到底要用美國貨好、還是日本貨好,依採購部的報價,日本製的價格便宜,東西也不差,可是工程師卻主張買美國貨。
會議場上,李先生讓總工程師發表意見,
這是一種表面上的禮貌,總工程師也知道,
老闆做久的人,多少喜歡獨斷獨行,什麼事情早就心有定見,經驗告訴他,老闆問他只是個形式,誰不想省錢?
老闆要買那一種大家早就心知肚明,因此他無精打采,說不到五分鐘就說沒意見了。
若是往常,李老闆總是會在這個時候大唱獨腳戲,享受那種權威感,今天竟然是......
「總工程師,我來重複你的要點,
你看我說的跟你的意思一不一樣;
日本製的機器,價格雖然便宜,東西也不錯,可是將來如果出了毛病,要他們來作售後服務,問題就來了,他們的人因為語言問題無法跟我們直接溝通,找來的翻譯對精密儀器又是外行,機器壞在哪裡,我們無法充分瞭解,下次再發生一樣的問題,還是要請他們的人來,說不定還會耽誤生產時間,如此算下來,買美國貨還比較便宜!」
隨著李老闆的重複說明,總工程師眼睛漸漸亮了起來,他打起精,再次補充,就著麼你一言我一語的,大家滔滔不絕的討論了起來.....
各位,如果是要吵架,彼此只顧著反擊對方就好了,如果是要解決問題,就應該誠心去理解對方的想法,那麼,重複對方的話,一方面可以讓對方放心,知道你們之間沒有誤解,另一方面,也可以讓你在反擊或下結論前,把對方的意思消化一下,通常,這時你會發覺,吵架不再是吵架,而是積極討論了。


 


這篇文太棒了~  感謝露天網友yes-tw的分享


2007年3月17日 星期六

初級拼接~側背包~黑白配

 


話說那天去了永樂


在路上就一直告祴自己...沒要找的就不可以買別的了唷....


誰知.....還是買了幾塊麂皮, 不過,可以安慰的是~~至少我只買一塊棉布啊!!(哈哈! 女人家花錢一定找得到原因可以原諒)


 


真的很可愛啊! 對吧~ 瞧那單純的黑與白, 貓貓又難得見到如此簡單的線條花色


標準的美國圖樣, 可是為什麼到日本生產ㄋ? 算了! 反正日本色彩說實話比美國的好看, 可是只有黑&白啊! 唉! 這就是女人嘛... 總得找個理由安撫自己的心虛啊!


 


簡單一點吧~用了家裡本來就有的黑麂皮, 加上這塊那麼可愛的手描小貓貓 


一正一反面~~


木扣收口



 


側面近拍, 沒啥厚度, 就2cm



 


也找了塊黑白小格當內裡舖棉, 加了同花色的兩邊各一個開放式口袋. 其實本來是想做拉鍊袋的,但...哈哈!忘了! 反正我也不喜歡用內袋... 裝飾用吧!




 


後記:


作好後, 真的不知是自戀還是真的很好看. 就一直掛在身上, 捨不得拿下來, 就直接去接bobi了. 想當然爾, 到了學校被他看到, 就到他身上囉! 有這個兒子真好, 馬上幫我去做廣告了.


size: 16x23x2.5cm


揹帶長:140cm


說到這個揹帶長~又有話要說了! 本來只是很隨性的綁在旁邊的兩個耳朶上.  後來又覺得好像怪怪的. 便用家裡的手縫線把它們給綁了起來!綁的時候心還在想~~唉! 包包對不起了, 人活著就被這個綁著那個縛著的, 沒想到-當個包包也沒比較好命嘛!


本來調長度120差不多. 改成縫線收後, 反而太長了. 在"腿庫"上撞啊撞的....


 


等我看膩了! 還可以給bobi彩繪貓貓, 改個色彩~~



 


2007年3月15日 星期四

【轉貼】人類疾病百科全書【請珍藏 】

【神經與精神疾病】

頭痛 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/neuro1.html 



失眠 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/neuro2.html



健忘 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/neuro3.html



恐懼症 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/neuro4.html



憂鬱症 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/neuro5.html



情緒焦症 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/neuro6.html



暈車、暈船及暈機  http://www.webhospital.org.tw/home/myself/neuro7.html



【血液循環與內分泌疾病】

高血壓http://www.webhospital.org.tw/home/myself/blood1.html



低血壓http://www.webhospital.org.tw/home/myself/blood2.html



靜脈曲張http://www.webhospital.org.tw/home/myself/blood3.html



瘀血 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/blood4.html



脂肪過量http://www.webhospital.org.tw/home/myself/blood5.html



糖尿病 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/blood6.html



痛風 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/blood7.html



腎結石 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/blood8.html



膽固醇過高 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/blood9.html



【呼吸系統疾病】

感冒 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/breath1.html



流行性感冒 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/breath2.html


支氣管炎http://www.webhospital.org.tw/home/myself/breath3.html



氣喘病 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/breath4.html



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【消化系統疾病】


打嗝http://www.webhospital.org.tw/home/myself/digestion1.html



噁心 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/digestion2.html



嘔吐 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/digestion3.html



脹氣 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/digestion4.html



乳糖不耐症 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/digestion5.html


腸胃潰瘍 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/digestion7.html



胃灼熱 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/digestion8.html



食物中毒 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/digestion9.html



便秘 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/digestion10.html


下痢 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/digestion11.html



水土不服的腹瀉 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/digestion12.html

痔瘡 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/digestion13.html




【婦科與泌尿系統疾病】

經前症候群 http://www.webhospita!l.org.tw/home/myself/women1.html



經痛 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/women2.html



停經 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/women3.html


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膀胱感染  http://www.webhospital.org.tw/home/myself/women8.html



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【眼、耳、鼻、喉科疾病】

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眼睛疲勞 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/eye2.html



眼佈血絲 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/eye3.html



結膜炎 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/eye4.html



夜盲症 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/eye5.html



耳垢 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/eye6.html



耳痛 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/eye7.html



耳朵感染 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/eye8.html



中耳炎 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/eye9.html



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【口腔、牙齒疾病】
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【頭髮與皮膚疾病】
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頭髮乾澀 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair2.html



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皺紋 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair4.html



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水皰 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair6.html



曬傷 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair7.html



磨傷 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair8.html



割傷及擦傷 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair9.html



燒傷 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair10.html



凍瘡 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair11.html



嘴唇乾裂 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair12.html



乾裂的手 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair13.html



油性皮膚 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair14.html



皮膚乾澀及冬季皮膚癢 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair15.html



皮膚炎及濕疹 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair16.html 



尿布疹 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair17.html



蕁麻疹 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair18.html



帶狀皰疹 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair19.html



http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair20.html



http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair21.html



雞眼與厚繭 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair22.html



疤痕的問題 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair23.html



脂肪堆積 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair24.html



香港腳 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair25.html



腳臭 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair26.html



昆蟲及動物咬傷 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair27.html



昆蟲螯傷 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair28.html



肉刺 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/hair29.html



 


【肌肉及骨骼疾病】
肌肉痛 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/muscle1.html



肌腱炎 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/muscle2.html



指甲內生 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/muscle3.html



頸部痛 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/muscle4.html



背痛 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/muscle5.html



手腕痛症候群 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/muscle6.html



關節炎 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/muscle7.html



骨質疏鬆症 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/muscle8.html



膝蓋\痛 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/muscle9.html



腳痛 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/muscle10.html



培養優良的姿勢 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/muscle11.html



【其他影響全身的疾病】
過敏 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/other1.html



疲勞 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/other2.html



發燒 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/other3.html



中暑 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/other4.html



宿醉 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/other5.html



體臭 http://www.webhospital.org.tw/home/myself/other6.html


 


感謝討論區捆大的貼文~~


【轉貼】打屁股可增強記憶力











 


 









【國際新聞中心綜合報導】
據瑞士盧塞恩心理學研究學院的專家發現,一批本來成績平平的大學生在實驗中被重打屁股後,記憶力突然大增,考試成績突飛猛進。
香港《太陽報》報導,瑞士 研究員對一百五十名自願接受測試的大學生進行研娛樂究,發現他們的屁股雖然受了一點皮肉之苦
但記憶力竟然平均大增了卅八%。從前考試測驗中只能勉強合格的大學生在屁股被人重重拍打後,成績都大幅改善。

心理學家海因斯表示他們發現當人被打屁股時,其腎上腺素分泌會大幅上升而用以減低痛楚而分泌的內啡,一旦跟腎上腺素混合,將會有效打通一個人從前沒有充分利用的神經途徑,進而有助IQ的提升因此一向成績平平的學生,屁股被打得皮開肉裂後竟突然開竅。
大學生洛倫茨則說:「我沒有足夠金錢,尤其是在大考期間。雖然我在考試時痛得不能坐下,但這卻非常值得。因為屁股挨打令我保住了獎學金。」
研究人員進行這次研究旨在研究為何近年的學生考試成績不斷退步。
他們最後發現原來禁止體罰,例如打屁股竟然與學業成績有如此微妙的關係?
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 呵呵~偶終於有一個名正言順的理由口以打小孩囉!! 兒子啊!! 偶來啦~~

2007年3月13日 星期二

拼接~~

從去年底開始, 瘋狂地迷上了西班牙的lovwe~~


也不知道為什麼! 因為人家也是手作嗎? 還是心底那個小小的購物狂又開始想動了....


問題是早就沒那行情了啊! 認命吧! 


可是人家今年新春出的包...... 好漂亮唷!!


後來又發現了coach 去年瘋狂地出異材拼接包~~


萬年不敗款的皮革....


心癢, 手癢.....人懶


終於有個買家讓我完成了心願


 


 


 


這塊棉布,其實真的很漂亮, 但是圖樣太難抓位置了.... 還是有一點點的不滿意...


上面是麂皮



 


 


這個就超滿意了~


內裡用了硬布襯,再多此一舉地加了舖棉內裡.... 沒辦法,我喜歡舖棉的東西


整個托起來,好挺,媲美真皮做的.


兩邊是美國棉的紅磚, 加上中間的黑麂皮


做這個面紙盒中間還有個小插曲....


第一次作, 因為尺寸算錯了, 剪了才發現, 馬上轉頭揹著包包要去永樂補貨去


坐在車上才想到.... 神經啊! 料夠啊! 算了!反正都出門了, 當兜風吧~~


到了永樂...找了幾家比較熟的問了一下... 蝦米啊~~~~這塊布居然都沒貨了....


女人啊! 出門真的是很危險, 永遠有辦法刺激貨幣流通. 明明就沒貨了,還能買一堆其他的東西回家.


最近賺的又沒了!! 唉 ! 我該考慮換個大房子了~~


 


後記:


那天在永樂, 敗了幾塊麂皮....


誰叫lovwe今春款那樣誘人


誰叫coach沒事出那麼多拼接


誰叫我成天沒事就愛上網亂逛...


終歸一句話.....


我也要來亂亂接了~~~~~ 敬請期待



 


2007年3月11日 星期日

你的價值

有一個乞丐 ,他的整個右手臂斷了

樣子挺可憐 誰見了都會施捨


有一天,他來到一個農戶人家行乞

女主人叫他先將門前的一堆磚搬到院子後


乞丐生氣地對女主人說: 你明明看到我只有一隻手

卻讓我搬磚頭 不是存心捉弄人嗎?


沒想到女主人自己蹲下來, 故意用一隻手搬起磚頭來回走了一趟


然後對乞丐說:我一隻手能搬

你一隻手為甚麼就不能搬?



乞丐無言以對,硬著頭皮用他那一隻手慢慢搬

整整幹了兩個小時才搬完累得滿頭大汗。


農婦遞給他一條白毛巾,乞丐擦完臉和脖子後,白毛巾變成黑毛巾



農婦又給他二十元錢,乞丐接過錢連聲道謝


農婦說:你不用謝我,這是你用自己的汗水換來的工錢


乞丐說:我永遠不會忘記你,請你把這條毛巾留給我作紀念







過了若干年後,這位乞丐穿著一身筆挺的西裝,再次來到這家農戶



見到年邁的女主人動情地說:我從前是乞丐,現在是一家公司的董事長

是你幫助我找回失去的尊嚴,重建生活的信心,如果沒有你我也許還在四處流浪



農婦說:這造就你自己幹出來的。



獨臂董事長提出送一幢樓給農婦,農婦婉言謝絕。



董事長對此不解

農婦笑著說:因為我全家人都有一雙手



從自己的生活中~領略出趣味~活著才有價值~


 


 


2007年3月7日 星期三

蓋板裝飾~~不織布版

算算好久了, 該是去年的事囉~


買家在問, 也是很久以前自己好玩做的


牆壁上的蓋板, 用久了怎麼擦就是點髒髒, 好像都擦不乾淨的感覺, 也想...反正好玩嘛, 手邊又有材料...


 


其實本是想要做12生肖的, 結果做到"龍"的時候.... 傻眼了~龍~~~長得什麼樣啊? 唉! 原來平常生活得那麼不用心... 都沒注意到週遭小東西


便罷囉~ 做些腦袋裡知道的好了...


都是順手剪的, 沒經過修飾&整理




剪了塊淺色的當底好了... 加上隻小老鼠~~它是小老鼠唷~不要當成貓貓


連邊都沒整理, 就這麼貼上用了




好玩嘛~ 再加一個橫的...


做好才發現, 我家兩孔的多~


閒置中~~




 


後記:


都是不織布剪成+白膠貼合, 再加上偶滴"巧手" 用手縫線縫出眼,眉, 嘴 & 兩旁的雀斑 再加上它的兩根鬍鬚~~


本還想做些"氣質版", 一來買家沒消息~不知是我沒回應還是找到了... 不了了之... 一則也是因為在露天加入了家族, 都是手作家, 家族裡已經有人做不織布的物品了,沒必要為了這點小事傷了自己人的和氣...


其實說穿了, 都是自己懶啦~


 


2007年3月3日 星期六

【轉寄】冷泡茶

 


冷泡茶


夏天常流汗,如何止渴?就成為民眾關切的話題,中視前節目部經理李繼孔說,10年前在省訓團受訓時,同班學員杜老師來自南投茶農家庭。他的寶特瓶中居然有茶葉,細問之下才知道,這些靠山吃山、靠茶吃茶的老行家說:天天這樣喝可治高血壓和高尿酸。」
李繼孔說,泡茶方法很簡單,只要一瓶礦泉水加入適量的高山茶,採用冷水、冷泡方式,將茶葉中的精華溶出,而成為一種「健康茶道」。此茶不但可以生津止渴、除油膩,更神奇的是,經由「健康茶道」冷泡出來的高山茶,對於降低血壓與降低尿具有特別的功效。
他說,我如法泡製一週後,血壓真的降低了,10年來至今春夏秋冬每天至少1瓶。同事老師也依樣的畫葫蘆喝了多年的「健康茶」,他的嚴重的尿酸症也好了。朋友們不妨試試,就是當飲料也是百利無害的。阿里山茶廠安場長說,許多人飲用含糖飲料,容易造成內臟的負擔,建議不如自製冷水泡茶,冰存後飲用,不僅生津解渴且有保健效果。
安場長指出,冷泡茶早已成為日本人的生活習慣,不少日本人在家中會先用大茶壺泡茶,再分裝飲用,民眾可自製後放冰箱冷存備用,任何茶葉如烏龍都可以做為材料,沒有什麼限制,選用容易伸展的文山包種茶、碧螺春等茶葉,則是冷水泡茶不錯的選擇。
安場長認為,要減少茶葉的澀味,沖泡水量及時間,都需要適度的增加。譬如4公克的茶葉,一般沖泡用水(冷、溫水皆可)約200cc,冷水泡茶水量就要酌量提高,而且最好在一天內喝完。安場長自信的認為,這種「健康茶道」是未來的必然趨勢。


 


╭*冷泡茶是什麼?


冷泡茶減少單寧酸、咖啡因釋放

中國是茶的故鄉,也是茶文化發祥地,中國人飲茶的歷史由來已久,在數千年的飲茶歷史上,飲用方法經過多次改良及變革,從古代以茶做為羹飲,直到明朝才開始有了泡茶的文化,延續到現在以茶葉作為飲料飲用。

  傳統飲茶文化中,多是以熱開水沖泡,而近年來除了直接購買市售的罐裝茶之外,又另外流行起一種顛覆傳統泡茶觀念的「冷泡茶」。


  所謂的冷泡茶即是將茶葉放在冷開水之中,經過長時間的浸泡,減少茶葉中單寧酸及咖啡因的釋放,一樣可以享受茶葉所散發出來的芬芳甘美的一種新的泡茶方式。

  到底冷泡茶有著什麼樣令人著迷的魅力呢?不苦澀,更甘甜:在冷水中,茶葉本身的小分子帶甜味的物質會先溶出,所以冷泡茶比一般熱水泡的較為為甘甜,而以冷水沖泡的方式也較不易苦澀,主要是因為造成苦澀的酯型兒茶素比以熱水沖泡方式約少了3成左右,因此冷泡茶比一般熱水所沖泡的熱茶味道似乎更清新。

 咖啡因含量低,較不影響睡眠:以冷水泡茶所釋出的咖啡因含量約只有熱水沖泡的一半,咖啡因攝取過多容易造成睡眠障礙,因此冷泡茶很適合喜歡喝茶,但又顧忌咖啡因刺激的民眾所飲用。

 清除自由基,抗氧化:茶葉中含有豐富的兒茶素(Catechins),可幫助體內清除自由基,自由基是身體在代謝過程中的產物,會破壞脂質、蛋白質與細胞核內的DNA,造成細胞的損傷,許多研究結果也顯示自由基過多會造成免疫系統失調,而茶葉中的兒茶素可保護細胞膜結構、減緩人體衰老、防止粥狀動脈硬化的危險,甚至有研究顯示兒茶素能抑制生齲菌,減少菌斑及牙周指數,適量飲用對身體健康是有幫助的。


 


冷泡茶注意事項:

1.用冷泡的方式泡茶,可以減少對兒茶素的破壞(高溫),且單寧酸的含量也較低,但仍不適合空腹直接飲用。

2.冷泡茶的茶葉浸泡時間不宜太久,4~6小時一定要將茶葉撈起(或將茶喝完),以免茶葉發酵(如何判斷茶葉發酵?就是有發酵的酸味嗎!)。

3.夏日可在睡前將茶葉泡進玻璃水壺,放入冰箱冷藏。低溫可以延緩茶葉舒展出味的時間,也較不易發酵變質。早上起床後將茶葉撈掉,茶一樣放進冰箱,整天都有爽口的冷泡茶可以享受。


 


後記:


除了降血壓.尿酸之外.尚可延緩老化.預防血管阻塞等等...茶屬弱鹼性.平常大魚大肉的的人.每天最好喝點茶.讓您的酸鹼質平衡些..
但喝茶還是要慎選.有些茶添加太多人工香料.喝了反而對身體不好!


2007年3月1日 星期四

招財貓~古布筷套

 


這幾塊布,買了也有段時間了~ 一直沒有很認真的對待它們...


順順的也做了好幾個袋子出去, 年前, 有個專愛買筷套的買家... 發現了! 做了幾個筷套給他.  做好時自己都覺得好漂亮唷!~~我說花色不是說自己的手工啦! 假期時又來了! 專挑這塊布, 又做了這款拉鍊式的... 剪了布之後才發現沒了.... 假期結束馬上殺去永樂.... 全沒了.... 我竟然忘了先留一塊下來做紀念...


哇! 留照片吧~ 


 


最近的布感覺印刷又沒很好~不過那天在永樂又發現了一塊配色超柔和的玫瑰花~ 但是.... 臨走前才看到..... 荷包的血已經流光了.... 沒關係! 老闆說那是新布...呵呵! 等我唷!


 




丹麥研究:服用維他命A,E 反而提高死亡率5%

 


根據28日發表的兩項最新醫學研究指出,固定服用維他命丸對健康不僅幫助不大,甚至還可能提高死亡率;此外,服用低脂乳製品,可能反而會讓婦女更難以懷孕。


這項維他命研究發表在最新一期的「美國醫學協會期刊」之上。研究推翻了過去認為服用維他命A、E以及胡蘿蔔素可能可以預防心臟病與癌症的認知。


除了沒有帶來什麼好處之外,服用維他命丸,不論是單一維他命或是綜合維他命丸,反而會讓死亡率平均提高5%。


若是分別來看,服用維他命A提高死亡率16%,服用維他命E提高死亡率4%,服用胡蘿蔔素提高死亡率7%。至於服用維他命C,研究的結果並不一致,有的說它不會提高死亡率,也有的說不論是單獨服用或是和其它維他命一起服用,則會提高死亡率6%。在維他命中,硒( Selenium ) 是唯一具有正面效果者,可以減少死亡率10%。


丹麥哥本哈根大學醫院的科學家,針對超過20萬人進行深入分析研究後指出,服用維他命帶來的公共衛生後果不容小覷。


另一項發表在「人類生殖」期刊的研究則指出,為了防止心臟病與肥胖而食用低脂食物,可能帶來不利生殖的後果。


哈佛醫學院的這項研究發現,食用正常數量低脂乳製品的婦女,反而出現較高機率受孕失敗的後果。這種低脂乳製品飲食似乎影響到婦女的排卵,而排卵問題佔不孕問題的12%到15%。相較之下,食用全脂飲食的婦女,在因排卵問題而導致的不孕方面就小了很多。



 

哇哈哈~還好敝人再下偶只在乎日常生活中食物的攝取均衡,不相信那些經過加工甚至添加了化學成分的東西~~

 

感謝網友"無憂仙女"分享

【轉貼】媽咪,我有八十二個微笑的臉

◎別用放大鏡來看別人的缺點◎


當媽媽辛苦,尤其是單親媽媽,需要付出更多心血,也要承受更大壓力,才能把小孩撫養長大。

我,就是個單親媽媽,三年前,因先生有外遇,被我抓到,最後以離婚收場,如今,兒子已經七歲,也唸了國小一年級。平時我在美容院工作,每天從早忙到晚,累死了,我實在沒時間去管小兒子的功課。還好,小兒子的級任老師會在家長聯絡簿上,寫些兒子在學校的表現,同時,老師有兩個橡皮圖章,一個是微笑的臉,用來表示孩子在校表現良好,值得稱許,不過,如果孩子在校不遵守秩序,上課大聲講話,作業忘了寫,或和其他小朋友吵架,就會被老師蓋一個哭臉。

雖然我兒子長得很可愛也很頑皮,經常故意捉弄女同學,上課也不專心,寫字更潦草馬虎,所以,每次他拿聯絡簿給我看時,我就會和他算帳。「你看看,你又得這麼多個哭臉,上課講話,排隊不守秩序,又是和女生吵架,鬥嘴,兒子啊!你乖一點好不好,不要跟你爸爸一樣,只會跟女生糾纏,可不可以?」

一天我從美容院拖著疲憊的身子回家,一進門,就看兒子一張紅撲撲的小臉,向我跑過來:「媽咪,妳回來啦!」當時,我好累,嘴巴仍然說著那冷冷的老話:「去把你的聯絡簿拿來,讓我看看你又得幾個哭臉?」此時,小兒子抱著我的雙腿,撒嬌地說:「媽咪,今天我們一起數一數,這學期我總共得幾個微笑的臉好不好?」

小兒子一說完,立刻從書包裡拿出聯絡簿,數一數,這個星期到底有多少個微笑的臉?他甚至翻到上星期、上個月、十月、九月。

小兒子低著頭,專心又高興地數著:三十、三十一、四十五。

聽著兒子興奮的聲音,我的眼眶竟泛出淚水!是的,兒子,你有好多好多微笑的臉,值得我和你高興地一起細數,我為什麼要一直反覆挑剔你那為數不多的哭臉呢?

記得上星期,我騎車載著兒子到外頭買麵包,當時,天空下著毛毛雨,我叫兒子坐在機車後座,不要亂跑,我買完麵包馬上出來,當我付完錢,走出麵包店時,看見小兒子懶洋洋地整個人趴在機車椅墊上,我一看,好生氣地大聲罵他:你趴著幹嘛!坐要有坐相!

這時,小兒子挺身坐起,笑著對我說:「媽咪,你看我多聰明,我趴著,用身體蓋妳的座位,就不會被雨淋到,妳坐上去,屁股就不會濕濕冷冷的了!」

兒子啊!我當時真的好感動!可是媽媽太忙,太累,媽媽心中的感動又忘記了,只記得去數你又得幾個哭臉,媽媽很壞對不對?

當我含著淚,望著可愛的兒子時,他天真興奮地抬起頭,告訴我:「媽咪!這學期我總共有八十二個微笑的臉!」那時,我緊緊摟抱住兒子,真心喜悅,滿足地對他說:「媽咪今天加你十八個微笑的臉,好不好,讓你有一百個微笑的臉!」於是,我在兒子聯絡簿上,畫上十八個微笑的臉,並簽上我自己的名字。


 


今天! 一早起來不知道為什麼心就是悶悶的,bobi又鬧了一下不想去上學, 其實他常鬧,今天的反應就是特別強烈...凶了一下, 好久沒凶他了, 看他好像嚇了一跳.... 過了十來分鐘才去抱抱他跟他說聲對不起...


心情不好~卯起來把買家要的布挑出來剪.. 再剪... 剪得亂七八糟確認花色了,再把它們全部縫合... 這就是我平常在家做的事... 心念一轉, 不對啊!心情不好做的東西怎會美ㄋ! 停了吧~ 反正今天要出的都已經完成了..


上網晃晃看到這篇~~很好~~著實讓我好好地哭了一場~~ 為什麼ㄋ! 是心疼這位媽媽ㄋ還是兒子的行為讓我感動... 我也不知道... 反正我現在哭過了也好了,又是活龍一隻了...20070302