左鼻、右鼻之呼吸療效

 
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒

有一樣？

 
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是

 

太陽的意思，左邊等於是月亮. 

 
平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，

只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭

痛就好了。 
 

如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻

孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬

上精神好起了。

 

因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會

涼。 
 

男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比

較會生氣。 
 

我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較

快？左邊或右邊？

如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關

起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好

起來。 
 

這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有

警覺心的話，速度更快。

 

-------------------------------

真的假的  偶也不知道

朋友寄來滴

 

 

說實話~~偶素看到這句話  覺得很好笑啦~~

"大部份男生吸氣、吐氣在右邊，所以他們比

較會生氣。"

 

 

所以  偶想  偶家少爺  如果看到  應該也會說

我馬  也是用右邊呼吸 比較多

哈哈哈